
21 марта казахстанцы начинают праздновать светлый праздник Наурыз. Он знаменует собой не только весеннее равноденствие, но и обновление природы. А в Казахстане Наурыз еще и символ дружбы всех проживающих здесь народов, ведь праздник отмечают все этносы.
В дни Наурыза принято ходить в гости к родным и многие, чтобы навестить близких, отправляются в дальнюю дорогу. Неважно куда и на чем вы отправляетесь, на автомобиле или поезде, главное ответственно подойти к выбору продуктов, которые вы возьмете в путь. Неподходящая еда может сильно испортить поездку.
Общие рекомендации
Еда в дорогу должна соответствовать нескольким правилам:
-
быть вкусной не только в горячем, но и в холодном виде;
-
не иметь интенсивного запаха;
-
долго храниться в любых условиях;
-
давать чувство сытости;
-
не пачкать одежду и руки;
-
быть удобной в употреблении.
Еда в автобус
Если вы отправляетесь в дорогу на автобусе, возьмите с собой легкие продукты, которые не вызовут проблем с пищеварением. Отлично подойдут нарезанные овощи и фрукты. Не берите мягкие, отдайте предпочтение огурцам, бананам, грушам и яблокам. Хорошим вариантом будут орехи и сухофрукты.
Источник: givemebid.com
Хлеб брать не стоит, замените его на хлебцы и крекеры. Мясо и сыр, лучше твердого сорта, возьмите в порционных вакуумных упаковках, чтобы после открытия сразу съесть. Пригодятся и яйца, которые, естественно нужно сварить вкрутую. Завершит список картофель в мундире.
Что взять в поезд
Если вам предстоит поездка в поезде в другой город, то при выборе еды обязательно учитывайте сколько хранятся те или иные продукты без холодильника.
Источник: zdorovogotovim.ru
Наиболее подходящими будут:
-
сыр, плавленый или твердый;
-
курица, варенная или жаренная;
-
хорошо приготовленное мясо;
-
сырокопченая колбаса;
-
вареные яйца;
-
консервы;
-
быстрорастворимые каши;
-
сухофрукты;
-
овощи и фрукты;
-
печенье и пряники.
От молочной и кисломолочной продукции лучше отказаться. Она быстро портиться, и ее употребление может привести к кишечному расстройству и дисбактериозу. Если есть возможность, упакуйте еду в термопакеты, тогда она будет храниться дольше.
Источник: dzen.ru
Еда для поездки на автомобиле
Если вы отправляетесь навестить родственников на машине, то вот список продуктов и блюд, которые рекомендуется взять:
-
мясо отварное;
-
макароны, без сыра, фарша и сливочного масла;
-
вареные яйца и картофель;
-
паштеты в индивидуальных упаковках;
-
лаваш;
-
маффины, можно с джемом;
-
фрукты, овощи;
-
орешки, сухофрукты.
Источник: chzs.ru
Помните, что время хранения еды небольшое. Даже в термосумке держать ее дольше суток не стоит, поэтому, для долгой поездки если можете приобретите автомобильный холодильник.
Что из еды взять в дорогу для ребенка
Если вы совершаете поездку с детьми, то стоит отдельно позаботиться об их питании. Специально для ребенка можно взять:
-
растворимые молочные и безмолочные каши;
-
пюре с мясом, овощами и фруктами;
-
фрукты и овощи – морковь, огурец, груши, яблоки;
-
галетное печенье и сушки.
Источник: 4youngmama.ru
Главное, берите в дорогу лишь те продукты и блюда, с которыми дети уже знакомы.
Полуфабрикаты
Идеальным дополнение ко всему вышеперечисленному будут продукты быстрого приготовления:
-
лапша;
-
картофельное пюре;
-
суп;
-
каша.
Для употребления в дороге данные продукты лучше брать не в пакетиках, а в картонных стаканах или пластиковых коробках.
Источник: news.myseldon.com
Опыт предков
Составляя список продуктов в дорогу не забудьте включить в него сушеное или вяленное мясо и курт. Древние кочевники прекрасно знали цену этим продуктам. Они долго хранятся и имеют высокую питательность.
Не лишним в дороге будет и мед. Он не портится при любых условиях хранения и дает много энергии. Есть исторические сведения, что один из первых христианских монахов-отшельников всю жизнь питался только медом и водой и прожил более 100 лет.
Источник: gas-kvas.com
Что съесть в первую очередь
Очередность употребления пищи не менее важна в дороге. В первую очередь нужно съедать бутерброды, если вы их брали, а также блюда с сыром, мясом и курицей. Кстати, готовить все это лучше прямо перед поездкой, тогда ваша еда дольше будет оставаться свежей и вкусной.