Өкінішке орай, Қазақстанда ішімдікке әуестік проблемасы өзекті. Informburo мәліметінше, 2024 жылғы наурыз айының басында Қазақстанда 90 496 маскүнем тіркелген. Ал ішімдікке шамадан тыс әуестігін проблема ретінде қабылдамайтын адамдардың нақты санын білу мүмкін емес. Тағы бір қорқынышты статистика: 2024 жылдың бірінші жартысында елде 12 мың мас жүргізуші ұсталған.
Маскүнемдікке қарсы күрестің тиімді әдістерінің бірі – Геннадий Шичконың әдістемесіне негізделген бағдарлама. Кеңес физиологы және психологы Шичко тәуелділіктермен күрестің бірегей әдісін әзірлеген, ол өз-өзіне сендіру мен күнделік жүргізуге негізделген және маскүнемдерге өз мәселелерін түсінуге және ойлау тәсілдерін өзгертуге көмектеседі.
Шичко әдісі алты негізгі кезеңнен тұрады:
• Алкогольдің зиянын түсіну.• Күнделік жүргізу, онда адам өзінің ойларын, сезімдерін және әрекеттерін жазып отырады.
• Өзін-өзі бағалауды қалпына келтіру жұмысы.
• Салауаттылыққа бағдарлау арқылы өз-өзіне сендіру.
• Қоршаған ортаны өзгерту және жағымсыз әлеуметтік байланыстардан бас тарту.
• Қоғамдық өмірге белсенді қатысу.
Ярослав Ковалевскийдің «История одного обмана. Миф, который навязали России» кітабына сәйкес, Шичко әдісінің заманауи ізбасарларының тиімділігі 30%-дан 70%-ға дейін артқан, бұл наркологтың дәстүрлі кодтау әдісінің 1%-дан аспайтын тиімділігін ескергенде өте керемет нәтиже.
Шичко әдісін өзінің жұмысында «Нашақорлықсыз Қазақстан» қоғамдық қоры қолданады. Оның мамандары есірткі және алкоголь тәуелділігіне шалдыққан ер адамдармен және олардың отбасыларымен жұмыс істейді. Қорда алғашқы кеңес беру тегін.
Тәуелді адамдар мен олардың отбасыларына арналған ақылы психологиялық қолдау бағдарламалары да бар. Атап айтқанда, тәуелділікке бейім адамдарға қашықтықтан амбулаториялық курстар өткізіледі. Сондай-ақ, «Тәуелділіктен махаббатқа» атты тәуелділік пен қосалқы тәуелділік туралы ақпараттық-емдік курсы жүргізіледі.
Қор православ дәрігерлер қауымдастығымен бірлесе отырып, «Спасово» қалпына келтіру және оңалту орталығын ұйымдастырған. Әзірше бұл орталық алкоголь, есірткі және құмар ойындарға тәуелді ер адамдарға арналған. Орталық Алматы облысының Алатау қаласында орналасқан. Байланыс телефоны: +7‒707‒217‒55‒20.
Мемлекет те маскүнемдерге тегін көмек көрсетеді:
• Ұлттық сенім телефоны: 150, + 8 (708) 106-08-10.
• Алматы психикалық денсаулық орталығы тәулік бойы көмек көрсетеді. Телефондары: +7 (727) 376-56-60, +7 (708) 983-28-63.
Фото: Freepik
