Начинается Рождественский пост 28 ноября, в четверг, и длится до понедельника 6 января. Перед Рождественским постом христиане празднуют день апостола Филиппа, поэтому пост еще именуют Филипповым.
С помощью молитвы и покаяния мы можем спокойно и смиренно держать один из самых длительных постов в православии. Рождественский пост является последним в уходящем году и первым в наступающем. Завершается пост в Рождество – один из главнейших христианских праздников наряду с Пасхой, Рождеством Пресвятой Богородицы, Воздвижением Креста Господня и другими из числа двунадесятых.
Литургию служит митрополит Астанайский и Казахстанский Александр
Рождественский – древнейший христианский пост. При его установлении длительность измерялась неделей. Семь дней соблюдали пост христиане.
Но константинопольский патриарх Лука в 1166 году постановил: все христиане должны поститься сорок дней накануне Рождества. Число «сорок» не было случайным: ведь именно сорок дней и ночей оставался без пищи Моисей, находясь на горе Синай. И когда правитель прошел это испытание, Господь даровал ему 10 основных заповедей.
Картина «Христос в пустыне» художника Ивана Крамского www.tretyakovgallery.ru
В течение сорока дней пребывал без пищи в пустыне искушаемый дьяволом Иисус Христос. Стараясь сломать Иисуса, Сатана молвил:
«Если Ты Сын Божий, вели камням сиим сделаться хлебами». Иисус ответил ему: «Не хлебом единым будет жить человек, но всяким словом, исходящим из уст Божьих» (Мф. 4: 4).
Библия до нас доносит, что вопреки дьявольским искушениям истощенный Иисус остался несломленным.
Как быть готовым к посту
Верующему важно в дни поста укреплять свой дух, очищаться духовно накануне празднества Рождества Христова.
Фото: Вознесенский собор - убранство
Живя в изобильные времена, мы помним о том, нашим предкам приходилось добывать свой хлеб в тяжких трудах, обрабатывая землю, присматривая за скотом, птицей. В голодные, неурожайные годы, в моменты засухи, страшного джута, жестоких морозов люди старались выжить, спасть свой скот. Современный человек решает проблемы выживания иначе – покупая продукты в магазинах, не заботясь об урожае.
В Рождественский пост православные посвящают время молитве, избегают веселье сверх меры, не ссорятся, не принимают алкоголь. В некоторые из дней разрешено принимать немного вина – в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы – 4 декабря, в День святителя Николая Мирликийского – 19 декабря, а также в выходные дни.
Что не следует делать?
Итак, нужно помнить, что в Рождественский пост следует избегать развлечений, путешествий, охоты-рыбалки, безделья, сплетен, злословия. Не стоит в эти дни затевать свадьбу, избегайте скандалов, ругани с близкими, не думайте в эти значимые дни о плохом.
Рождественский пост
По православным канонам не рекомендуется строить планы о зачатии ребенка. Православные воздерживаются в эти дни интимных контактов.
Как готовиться к посту?
Православные задолго до Рождественского поста, за несколько недель, отказываются от пищи животного происхождения. Постепенно исключают иные из продуктов, сначала молочные, затем сыры, колбасы, сосиски, сладкое, яйца. Далее от мясных продуктов можно перейти к растительным белкам – к зерновым, чечевице, орехам, бобам, бобовым, авокадо. От мясных бульонов, постепенно разбавляя их, переходят к овощным или рыбным. Если христиане вступают в пост последовательно, плавно, то организм успевает приспособиться.
Стол в Рождественский пост
Календарь питания в Рождественский пост 2024-2025
Рождественский пост отличается от Великого тем, что разрешено есть рыбу. Итак, вот рекомендуемая пища: 28 ноября – можно есть рыбу; 29 ноября – в режиме сухоядения, а именно – блюда из растительных продуктов, не подвергшихся термообработке. 30 ноября и 1 декабря можно принимать рыбу, 2 декабря – горячую пищу (без масла), 3 декабря – рыбу, 4 декабря – режим сухоядения, можно рыбу и вино в небольшом количестве. 5 декабря – едим рыбу, 6 декабря – режим сухоядения, 7, 8 декабря – готовим рыбу.9 декабря – готовим горячую пищу без масла. 10 декабря – приготовление рыбы, 11 декабря – разнообразные продукты в режиме сухоядения,
12 декабря – готовим рыбу, 13 декабря – формат сухоядения. 14 и 15 декабря – принимаем рыбу;
16 декабря – готовим горячую пищу без масла, 17 декабря – рыбные продукты, 18 декабря – продукты сухоядения. 19 декабря – блюда из рыбы, 20 декабря – режим сухоядения, 21 и 22 декабря – блюда из рыбы, 23 декабря – стряпаем горячую пищу без масла. 24 декабря – разрешено готовить горячую пищу с маслом, 25 декабря – в формате сухоядения. 26 декабря – стряпаем горячую пищу с маслом, 27 декабря – продукты сухоядения. 28 и 29 декабря – готовим рыбу,
30 декабря – стряпаем горячую пищу без масла, 31 декабря – можно приготовить горячую пищу с маслом. 1 января – формат сухоядения, 2 января – готовим горячую пищу без масла, 3 января – блюда сухоядения. 4 и 5 января – стряпаем горячие блюда с маслом.
Для Рождественского сочельника, 6 января, стол накрывают хлебом, сырыми фруктами и овощами, сухофруктами, орехами и медом. На столе стоят также соль, вода.
Как выходить из поста
Нужны постепенность и плавность, как и при вхождении в пост. Хотя аппетит толкает наброситься на ранее запретную пищу. Лучше некоторое время ограничивать себя.Рекомендуется привычный рацион растягивать еще на 2-3 недели. Включаем один за другим различные продукты: начнем с молочных, затем приступаем к сырам, колбасным изделиям и мясу.
Вознесенский собор в Алматы
Как отмечать Новый год, не нарушая Рождественский пост?
Готовимся к посту заранее: изучаем информацию о нормах и ограничениях. Составляем каждодневное меню, продумываем блюда, соответствующие требованиям. Известите родственников и друзей близких о своем намерении, предложите им поддерживать вас и следовать вашему примеру.
Во дни поста избегайте ситуаций, в которых вы можете нарушить запреты. Не ходите туда, где вы почувствуете искушение употреблять запрещенные продукты. Переключите свое внимание – отвлекитесь от мыслей о еде – погуляйте, поговорите с другом, купите новую книгу. Очень действенный способ укрепиться – молиться.
И всегда надо помнить, что пост – это не столько ограничение в пище, не диетический стол – сколько время, посвященное очищению и духовному росту.
К новогоднему празднику зачастую делают два стола — с постными и обычными блюдами. Постный стол может не уступать обычному своей оригинальностью и вкусностью, а, возможно, даже и превзойдет.
Священники призывают готовить оба стола с одухотворенностью – это и станет для постящихся поступком смирения перед Богом и родственниками. Делается это для того, чтобы избежать конфликтов за столом, исключить моменты искушения. Кстати, привычный новогодний оливье можно смело готовить с крабами. Надо пойти навстречу родственникам, предоставить им разнообразие. Ведь пост — это выбор каждого человека, его личное переживание. Каждый имеет свое о нем представление и меру. Есть желание стоять в строгом посте — делайте это. Но следует относиться уважительно к тем, кто по каким-то причинам не держит пост.
Возможно, причина в показаниях здоровья. Или же в чем-то ином. Новый год — семейный праздник, следует хранить мир, согласие и доброжелательность. И постящийся может следовать этому. И вместе со всеми – родственниками, родителями, детьми - выпить шампанское или вино, или хотя бы понять бокалы с игристым.
Разрешено ли предаваться веселью тем, кто постится?
Апостол Павел утверждал: в радости не содержится грех. И если вы находитесь в компании, где всем весело, то ненадолго разделите веселье с друзьями.
Коль празднество происходит у вас дома, смело устанавливайте собственные правила. Все хорошо, но в меру, в особенности, когда собирается многочисленная компания и вы никого не хотите задеть, обидеть.
Рождественский пост
Иеромонах Аверкий (Белов) - настоятель Казанского храма села Коктал Алматинской области:Подходит пост – суровый часовой,
таможенник, инспектор, аналитик.
Показываю документ не свой
– я не гурман, не геймер, не политик.
Он хмурится, предполагая ложь.
Он строжится, проверку предлагая.
От искушенья если упадёшь,
зафотает, огласкою пугая.
Ну, что же! Исповедуй, искуси,
исследуй сокровенные глубины…
Страданий неподкупное УЗИ
открыло маловерия картины.
Соблазнов индикатор оголил
податливость, падучесть,
бесхребетность.
Болезней квест безволье расчехлил.
Улики дали суетливость, вредность.
Футбол поманит. Позовёт коньяк.
Киношка кликнет. Увлечёт рисовка.
Друг перехвалит. Перебесит враг.
Торты расслабят. Увлечёт тусовка.
Смартфон цепнёт. Зазноба позвонит.
Озо'мбит музыка. Прорвётся осужденье.
Я - пенопласт, раскрашенный в гранит.
Я - трусость, бегство, слабость, отчужденье.
Пост улыбнулся: "Видишь ты каков.
А говорил – я то-то, то-то, то-то..."
И я – соцветье глупостей, грехов,
заплакал умилённо отчего-то.
Мне радостно, что пост испепелил
косметику, притворство, оправданье,
наросты самомненья отпилил,
сбил равнодушье, даровал рыданье.
