Православные уже вошли в период подготовки к самому длительному и строгому посту, который начнется 23 февраля и продлится семь недель – до Светлой Христовой Пасхи.
В первую очередь стоит подчеркнуть, что суть Великого поста не в простом воздержании от определенной пищи, а в молитвенном труде, посещении церковных служб, покаянии и отказе от греховного поведения – тщеславия, гордыни, злости, скупости, раздражения, зависти и прочего. Ведь, как показывает практика, не есть мясо порой проще, чем совладать с внутренними страстями.
Итак, а теперь по порядку о предстоящих неделях Великого поста 2026 – каждая из них имеет свое название и значение:
-
Первая седмица 23-28 февраля: в храмах читается покаянный канон Андрея Критского, завершается неделей (воскресеньем) Торжества Православия – 1 марта.
-
Вторая седмица 2-7 марта: на 7 марта приходится первая родительская суббота – день особого поминовения усопших, в воскресенье 8 марта – неделя святителя Григория Паламы.
-
Третья седмица 9-14 марта: 14 марта – вторая родительская суббота, 15 марта – неделя Крестопоклонная.
-
Четвертая седмица 16-21 марта: 21 марта – третья родительская суббота, 22 марта – неделя преподобного Иоанна Лествичника.
-
Пятая седмица 23-28 марта: 26 марта – Мариино стояние, 29 марта – неделя преподобной Марии Египетской.
-
Шестая седмица 30 марта-4 апреля: 4 апреля – Лазарева суббота, 5 апреля – праздник Входа Господня в Иерусалим (Вербное воскресенье).
-
Страстная седмица 6-11 апреля: воспоминание последних дней земной жизни Спасителя. 7 апреля – Благовещение Пресвятой Богородицы, 10 апреля – Великая (Страстная) пятница, день распятия Иисуса Христа.
Как питаться в Великий пост?
Верующим предписывается на период поста полностью отказаться от мясных и молочных продуктов, яиц, морепродуктов и рыбы (за исключением праздничных дней). Согласно строгому монашескому уставу, поститься нужно следующим образом:
-
Первые два дня поста и Страстная пятница – полное воздержание от пищи, разрешено только пить воду;
-
По понедельникам, средам и пятницам – сухоядение: овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, вода;
-
По вторникам и четвергам – горячая пища без масла: например, каша или вареный картофель;
-
По субботам и воскресеньям – горячая пища с маслом: например, жареный картофель с грибами или макароны с овощами;
-
Послабления поста: Лазарева суббота (4 апреля) – разрешено употребление икры, Вербное воскресенье (5 апреля) и Благовещение (7 апреля) – допустимы рыбные блюда. Также в Благовещение можно выпить немного вина;
-
В праздник Христова Воскресения (12 апреля) постные ограничения снимаются.
Подчеркнем, что перечисленные выше правила – вариант строгого поста. По факту же миряне обычно держат пост менее строго. Обсудить этот вопрос более детально можно со священником.
Воздержаться от поста дозволяется детям, беременным и больным. Также по мере особенностей организма (хронических заболеваний или иных обстоятельств) возможны послабления, о чем опять же следует побеседовать со священнослужителем.
Ранее редакция АПН подробно рассказывала как о духовном смысле Великого поста, так и о рецептах постных блюд для этого важнейшего для христиан периода.
